Йога для начинающих Столовая

Для меня занятия йогой — это возможность в зале научиться доверять людям, позволять чему-либо случиться, научиться расслабляться и отпускать ситуации. Это возможность научиться лучше слышать своё тело, свои потребности. Для меня йога не только совершенствование физического тела. Йога дает возможность достигать конкретных целей. Во время выполнения асан я вхожу в состояние внутренней тишины, равновесия, и тогда приходят ответы на вопросы, часто весьма оригинальные. Ибо Йога для начинающих это любые события, которые приводят мужчину к гармонии, занятия йогой натуральные это освоение практических навыков естественного образа жизни, занятия йогой это одухотворенная гимнастика йогов. Человек, прикоснувшийся к Йоге, берет из этой системы то, что может взять для совершенствования в данный момент жизни. Для одних — это особая практика, для других — система оздоровления или поддержания себя в хорошей форме.